Vi ønsker vår tropp lykke til i kamp under Sentrum kickboxing klubb sine farger.

Meld deg på her:
[contact-form-7]

Vil du være med på en tur med mange fine mennesker.

Nyte sol, sand og vann? Ferie med litt trening sammen med Sentrum?

Meld deg opp her: http://www.facebook.com/events/338597629514057/

Vi har sammen med lokale kickboxing klubben på Naxos laget et treningopplegg for en uke.

ZEN KICK BOXING NAXOS

http://www.facebook.com/pages/ZEN-KICK-BOXING-NAXOS/105640606147653

Samtidig vil vi planlegge en galla kveld med et venlig oppgjør mellom landene.

 Vi husker fjor årest suksess på Naxos med 20 reisende på tur.

Vi vil takke Andreas Saraiotis og hans familie for kjempe forslag å komme ned til Naxos.

Vi takker for treningen, bruk av treningslokalene, gresk kultur i mat og musikk. Og ikke minst et kjempe stevnet.

Det var en tilfredstilt Sentrum kickboxing gjeng som reist hjem til Norge.

I år skal vi få det like trivelig!

Choach og reise leder

Lars Erik Sandlie

Sentrum kickboxing klubb

Vi har starter opp med nye kurs i kickboxing for gutter og jenter.

Har du ikke meld deg opp ennå? Gjør det nå og møt opp for en uforpliktet prøvetime.

Meld deg opp så fort som mulig her.

Kursene fylles fort opp. Meld deg på og sikre deg en plass! Du er bare noen “klikk” unna. Så meld deg opp. Vi har egne kurs for voksne og andre for barn og ungdom. Vi starter alltid nye nybegynnerkurs i januar og august.

Hamar tilbyr:

Torsdager kl 20:00-21:30 low-kick  trener: Spiridon Mellos

Lørdager 15.00 K1 + lowkick. trener : Kalle

Spiridon Mellos

1. dan

Pan-Hellenic Kickboxing Federation (member of WAKO)

Ha vil kjøre en time med innføring i lowkick og fullkontact.

Dette blir en time for alle nivåer. Så alle er inviterte!

Ta med det du har av utstyr.

NB: evt utstyr kan kjøpes på treningen.

Hva er low kick og K1?

Fullkontakt, Low-kick og K-1 er ulike former for fullkontakt kickboxing som er underlagt samme lovverk og bestemmelser. De omhandles derfor i ett felles reglement – Ringsportreglementet

Kickboxing er å sammenligne med boksing, men hvor også beinteknikker er en like viktig del av sporten. Det legges like mye vekt på spark- som slagteknikker.

Treningen foregår med fullt sikkerhetsutstyr, som bl.a. inkluderer hansker, hjelm og fotbeskyttere.

Low-kick skiller seg fra Fullkontakt ved å utvide det poenggivende treffområdet fra hode og kropp til også å gjelde lår.

K-1 skiller seg fra Fullkontakt med mer allsidig og alternative treffpunkter og teknikkalternativer ved at både lår og legger inngår som treffområde og bruk av kne som poenggivende teknikk. I tillegg kan en også klinsje, dvs. holde motstander mens en utøver teknikk, men ikke i mer enn fem sekunder og kun med én kneteknikk.

K-1 (WAKO/NKBF) har sin opprinnelse fra tradisjonell siamesisk kampform. Forskjellen er:  Albueteknikker og kastteknikker med lår, hofte, ankel, fot eller bein, er ikke tillatt, heller ikke å holde motstanderens fot.  Klinsj kan bare vare inntil 5 sekunder, der det er lov å holde motstanderens nakke med begge hender for kun å

bruke én kneteknikk

NC3 – 2012-01-28

Resultatet fra det store slaget i Trønderhallen ble 1 GULL, 1 SØLV og 1 BRONSE.

Vi hadde med oss 7 utøvere. Vi har mange skader og flere med sykdom om dagen. Men det posetivet er at 6 stk av de var debutanter!

Vi havnet opp som 9 beste klubb sammenlagt.

GULL Marius Stai H-69KGLC

SØLV Einar Frøysadal H-89KGLC

Bronse Alexander Bergmann H-74KG

4. plass Malene Sønderaal D-60KG

5. plass Kristian Bekken H-84KG

5. plass Francesca Anna Putzu JD-65KG

5. plass Rebecca Shinoda Krohn Karlsson JD-65KG

Merkekamper bestått:

Marius StaiFM Gull FMG

Kristian BekkenFM Sølv FMS

Alexander BergmannFM Sølv FMS

Dette er tøying for kamsport i på alle nivåer.

Åpen time for alle onsdag 20:00-21:00

Velkommen til det nye treningsåret. Så kom deg opp fra god-stolen….

NB: Sjekk timeplanen for endringer! http://sentrumkickboxing.no/timeplan-2/

Vi starter opp mandag 02.01.12 med full timeplan.

OBS: Nybegynnere starter uke 2.

Hardangervidda er et meget vindsikkert område og egner seg særdeles godt til kiting. Med store vidder og innsjøer dekket med snø er området rett og slett perfekt til snøkiting!

Området er i løpet av det siste tiåret blitt et lite “mekka” for kite-entusiaster både fra inn og utland.

Når det kommer til overnatting har vi 8mans rom. Blir vi nok deltagere kan vi dele opp i jente og gutterom om det er ønskelig.
Ta med sovepose eller du kan leie sengetøy. 2 overnattinger, 2 frokoster med nistepakke og en 2 retters middag lørdag kveld – Pris: 695,- pr person..
KANON midag på lørdag.

Oppmøte er på fredag og vi finner et klokkeslett som passer oss da dette kurset er kun for Sentrum Kickboxing

Pris kurs: 1995,-

Det eneste du trenger er å:
Ta med deg tøy som om dere skule dra i slalombakken.
Ta med Ski eller snowboard og ikke minst godt humør!!!