Timeplan for Sentrum Kickboxing i Oslo, Møllergata. Vi holder trening alle hverdager samt lørdager. Som regel er det andre tider i ferier på helligdager.
Oslo, Møllergata
Mandager
kl 17:00-18.30 Kickboxing Tiger/ungdomsparti Trener: Rebecca og Francesca
kl 18:30- 20.00 Kickboxing Utøverparti Fullt utstyr Trenere: Andre Lars Erik
kl 20.00-21:30 Kickboxing VG Mix Fullt utstyr Trener Johanne og Lars Erik
Tirsdager
kl 17.00-18.30 Kickboxing Nybegynnere Trener Noor
kl 18:30.20.00 Kickboxing VG Fullt utstyr Trener Noor
Onsdag
kl 17:00-18.30 Kickboxing Tiger/ungdomsparti Trener: Rebecca og Francesca
kl 18:30-20.00 Kickboxing Utøverparti Fullt utstyr Trenere: Andre og Lars Erik
kl 20.00-21:30 Kickboxing VG MIX Fullt utstyr Trener Johanne og Lars Erik
Torsdager
kl 17:00-18.30 Kickboxing Nybegynnere Trener Christine
kl 18:30-20.00 Kickboxing VG Fullt utstyr Trener Christine
Fredag
kl 17:00- 18:30 Kickboxing Sparring Fullt utstyr
Lørdag
kl 15:00-17:00 K1 og Low-kick Trener Kalle
Timeplan forklaring:
Nybegynnere: Uten erfaring fra kamsport.
VG1: Gult og Orange belte + alle som har trent mer enn 1/2 år med kickboxing/kamsport
VG MIX: Orange og Grønt belte + alle som har trent 1år med kickboxing/kamsport
Utøvere: Grønt belte og oppover + de som har avtale med sin trener
K1: Grønt og oppover + de som har avtale med Kalle
Grappling: Åpent for alle
kan man bruke dette som en trening bare, eller er man nødt til å delte på kamper osv?
Hei!
De fleste av våre medlemmer bruker kickboxing som trening. Noen trener mye andre lite. Det er ingen krav til å konkurrere eller være med på gradering. Dersom du vil kan du trene opp til seks dager i uka hos oss og fra 1,5 time til 4,5 timer om dagen.
Kickboxing er en morsom, utfordrende og hard treningsform som fort øker styrke og utholdenhet. Det er opp til hver enkelt å få mest mulig ut av treninga, men alle vil bli oppmuntret til å yte sitt aller beste hele tiden.
Dersom du en dag føler deg klar for å gå kamp kan du det. det er opp til deg.
Velkommen til oss. Du får to gratis prøvetimer.
Magnus
Har dere MMMA og Thaiboksing? Jeg har ikke erfaring fra kampsport
MMA partiet har nå pause. Vi tilbyr kickboxing og K1. K1 er veldig likt Thaiboxing. Dersom du ikke har trent kampsport før kan du komme på nybegynnerpartiet for en gratis prøvetime eller to. Velkommen.