Timeplan for Sentrum Kickboxing i Oslo, Møllergata. Vi holder trening alle hverdager samt lørdager. Som regel er det andre tider i ferier på helligdager.
Oslo, Møllergata
Mandager
kl 17:00-18.30 Kickboxing Tiger/ungdomsparti Trener: Rebecca og Francesca
kl 18:30- 20.00 Kickboxing Utøverparti Fullt utstyr Trenere: Andre Lars Erik
kl 20.00-21:30 Kickboxing VG Mix Fullt utstyr Trener Johanne og Lars Erik
Tirsdager
kl 17.00-18.30 Kickboxing Nybegynnere Trener Noor
kl 18:30.20.00 Kickboxing VG Fullt utstyr Trener Noor
Onsdag
kl 17:00-18.30 Kickboxing Tiger/ungdomsparti Trener: Rebecca og Francesca
kl 18:30-20.00 Kickboxing Utøverparti Fullt utstyr Trenere: Andre og Lars Erik
kl 20.00-21:30 Kickboxing VG MIX Fullt utstyr Trener Johanne og Lars Erik
Torsdager
kl 17:00-18.30 Kickboxing Nybegynnere Trener Christine
kl 18:30-20.00 Kickboxing VG Fullt utstyr Trener Christine
Fredag
kl 17:00- 18:30 Kickboxing Sparring Fullt utstyr
Lørdag
kl 15:00-17:00 K1 og Low-kick Trener Kalle
Timeplan forklaring:
Nybegynnere: Uten erfaring fra kamsport.
VG1: Gult og Orange belte + alle som har trent mer enn 1/2 år med kickboxing/kamsport
VG MIX: Orange og Grønt belte + alle som har trent 1år med kickboxing/kamsport
Utøvere: Grønt belte og oppover + de som har avtale med sin trener
K1: Grønt og oppover + de som har avtale med Kalle
Grappling: Åpent for alle
Bare å komme på tiger/ungdom er partiet du burde starte på. Det er flere på din alder på det partiet. Det er variert ferdighetsnivå så du vil sikkert føle deg hjemme!
Kom mandag eller onsdag litt før klokka 17.00. husk klær som passer å trene i!
Hei!
Jeg vil gjerne starte med kickboksing. Det står at nybegynner kurset for voksen partiet er på mandager og onsdager.. men har dere sånn nybegynner kurs for ungdommer også, eller skal jeg gå på tigere+ungdommer?
Jeg fyller snart 15, og er det mange som går på kickboksing som er på rundt min alder?
Kom på en prøvetime når det passer dere og ta gjerne med en venninne. Det blir sikkert en del nytt for dere i starten ettersom de andre har et lite forsprang, men det tar ikke lang tid å lære basic. Spør gjerne treneren eller noen andre før timen om de kan vise dere noe.
Hei!
Jeg ønsker å starte opp med noe kampsport igjen. Har vært innom boksing før, men p.g.a kveldsskole så måtte jeg slutte etter 3 mnd.
Nybegynnerkursene er vel noe alle må igjennom. Går man da igjennom både Kickboksing, MMA og K1 eller er det kun basic, også velger man videre?
Jeg er ikke heelt sikker på hvilken av de tre jeg kunne tenkt meg til. Alle ser bra ut.
Mvh.
Lisa Henriksen
Hei Lisa!
Nybegynnerkurset er anbefalt de fleste som ikke har mye erfaring med kampsport fra tidligere. Selv om det er mange elementer av boksing i Kickboxing er det noe basic som er anderledes. I tillegg vil du i et nybegynnerkurs bygge opp styrke og utholdenhet sånn at du er klar for mer avanserte og fysisk krevende timer.
Nybegynnerkurset tar for seg Kickboxing. MMA og K1 er åpent for dem som ønsker å trene dette. Du kan kombinere MMA og nybegynnerkurset. K1 er anbefalt dem som har gjennomført nybegynnerkurset. K1 bygger videre på elementer i Kickboxing.
Velkommen til klubben. Kom på mandag klokka 20.00 til nybegynnertimen, så får du en gratis prøvetime!
Hilsen Magnus
Takk for raskt svar.
Jeg vil veldig gjerne komme på en prøvetime. Da jeg kom hjem fra reise i dag, så hadde vært fint om jeg kunne kommet på onsdag evt. neste mandag for prøvetime. Vet ikke når det passer best?
Det er godt mulig vi kommer to jenter, da en venninne av meg er veldig interessert også.
Hilsen Lisa.