Nå kan vi endelig åpne dørene for barnetrening igjen!
Barn fra 6 til 11 år ønskes velkomne på nybegynnerkurs hos Sentrum Kickboxingklubb. Barna har eget tilpasset treningsprogram, hvor mestring og gode holdninger er noen av de viktigeste elementene. Dette veves inn i lek og moro, sik at treningen har alltid et lystbetont preg.
Barna trenes av ungdommer og trenere med godkjente politiattest for barneaktiviteter. Hvert barn trenes individuelt og får dermed tilrettelagt sin trening ut fra sine egne fysiske og mentale forutsetninger. Våre timer fokuserer på:
- Disiplin
- Respekt
- Kroppskontroll
- Selvtillit
- Konsentrasjon
- Samhold og inkludering
- Selvforsvar
- Gode holdninger
- Anti-mobbing
- Mestring
Hva med koronavirus?
Vi har har iverksatt en rekke tiltak for å opprettholde smittevern i henhold til retningslinjene og samtidig kunne tilby god og meningsfull trening:
- Øvelser med partnere skjer i lukkede grupper om maks 6 personer
- Garderoben er stengt – ombytte og dusjing må skje hjemme
- Ekstra sekker er hengt opp slik at flere kan bruke de
- Felles utstyr og kontaktflater desinfiseres etter hver økt
- Håndsprit i entré
Når starter kurset, og hvor ofte er det trening?
- Barna har trening mandager og onsdager kl 17.00 – 18.00
- Oppstart onsdag 10. februar
Hvor har dere lokaler?
Klubben har lokaler 15 minutters gangvei fra Oslo S. Det er store, lyse lokaler som er helt nyrenovert.
Adressen er: Schweigaards gate 34
Hva trenger vi av utstyr?
Det eneste som trengs er t-skjorte og en komfortabel treningsbukse/shorts samt en vannflaske. Sko trengs ikke. Vi trener barfot på myke tatami-matter.
Hva koster dette?
- Barn og ungdom: 375kr per måned
- Voksne 18 år eller mer: 420kr per måned
- Bindingstid : 1/2 år
Medlemskapet inkluderer også klubbkontingent samt kontingent i Norges Kickboxingforbund.
Vi har normalt stengt ved høytider, dersom ikke annet er avtalt.
Meld på barnet ditt til nybegynnerkurs i kickboxing her. Helt uforpliktende!
Ønsker du å opprette betaling og bli medlem med én gang? Bruk denne siden.
Error: Contact form not found.