Nyheter
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
Dugnad – flytting til nye lokaler
Den store dagen er satt. Vi flytter onsdag 29. juni. Vi trenger alle armer og bein som kan være med på denne, både emosjonelt og gledelig, flyttedagen. Møt opp i lokalene for å bære inn eller ut i bil. Vi trenger 3/4 på vært sted til å bære ut i biler. Vi trenger 2/3 til å…
-
Årsmøte 15. juni
Årsmøtet er satt 15. juni kl 18:00 i klubblokalene. ÅRSMØTETS AGENDA Godkjenne de stemmeberettigede. Godkjenne innkallingen, sakliste og forretningsorden. Velge dirigent, sekretær1 samt to representanter til å underskrive protokollen. Behandle idrettslagets årsmelding, herunder eventuelle gruppeårsmeldinger. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand.1 Behandle innkomne forslag og saker. Fastsette medlemskontingent. Vedta idrettslagets budsjett. Behandle idrettslagets organisasjonsplan3 Foreta følgende…
-
Felles sommertrening fra 7. juni
Etter gradering kjører alle partier felles trening. Fullt utstyr anbefales! Tid: Tirsdager og torsdager kl 18.00-19.30. Start tirsdag 7. juni. Det blir med andre ord ikke bare grilling og slapping i sommer! Det går ann å kombinere. Vi ses!
-
Sommerfest/graderingsfest 4. juni
På tide med en sommerfest! Det er sesongavslutning, før vi vi setter i gang med fellestrening for sommeren. Og etter gradering er det på sin plass og sette seg ned med god mat og noe duggfriskt. Brazzeria, en fransk/italiensk restaurant ligger i storslåtte lokaler på Jernbanetorget, like ved både Operahuset og Karl Johans gate, i det som en…
