Nyheter

Mandager og fredager vil vi starte med Morgen trening  kl 07:00 . Oppstart: 3. september. Møt opp utenfor lokalene følg med på facebook for info om dagens treningsopplegg.   http://www.facebook.com/groups/2254630382/ Timen er åpent for alle Trener: Rune    

På Hamar fredag 24. august kl 17:00 har vi fått gjestetrener! I lokalene på Espern vil vi få gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Naxos, Hellas. Andreas er hovedtrener i Zen Kickboxing klubb i Naxos Møt opp! For alle nivåer. Møt opp med fullt ustyr

På Hamar torsdag 16. august kl 18:00 setter vi i gang sesongen med gjestetrener! I lokalene på Espern vil vi få gjestetrener Andreas Saraliotis, fra Naxos, Hellas. Andreas er hovedtrener i Zen Kickboxing klubb i Naxos   Møt opp! For alle nivåer. Møt opp med fullt ustyr