Nyheter
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
Gradering 28. november og 1. desember
Nå er det på tide å vise at all svette og slit har gitt resultater. Årets høstgradering finner sted onsdag 28. november for ungdom og lørdag 1. desember for voksne. Så nå er det bare i gi alt frem til da! Frist for å melde seg på er 24. november. Ungdom, alle belter: 28. november…
-
Norgescup Sarpsborg
Klubben stilte med fire utøvere til lettkontakt i Norges Cup i Sarpsborg, lørdag 2. november. To av dem var ungdommer og debutanter i stevne-sammenhang. Alle fire, ungdommene inkludert, gjorde kjempegode insatser, tok seg til finale og sanket én vel fortjent medalje hver. Takk til coacher Irene og Lars Erik, samt dommere Isabelle og Rune.
-
Julebord 1. desember
Den 1. desember har vi den store gleden å invitere alle medlemmer til julebord! Årets utgave finner sted på Lille Asia inntil Bogstaveien. Vi møter opp på restauranten kl 19.00. Meny: Panang kai (kylling i rød curry) Thai pepperbiff (oksekjøtt i thaipeppersauce) Tofu gryte (i rød curry) Alle retter serveres samlet med ris, for…
-
Ungdomsamling i Hamar
Susanne, Vår, Marianne, Fabian, Ali og Aryan var forrige lørdag med på ungdomsamling i regi av NKBF, hos Hamar Kickboxingklubb. Ungdommene kom seg igjennom to økter hvor mye av hva som ble gjort hadde fokus på presisjon og koordinasjon. Trenere fra ungdomspartiet var til stede under deler av tiden og ble veldig imponert, og samtidig…
