Nyheter
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
Januar 2014 er det oppstart av nybegynnerkurs i Kickboxing og MMA
Bli med å tren kamsport. Få de mest optimale av treningsform inn i din hverdag og bli medlem i en av Norges største klubber. I Januar har vi oppstart av nybegynnere i kickboxing. Vi har nybegynnerkurs, både på Hamar og i Oslo, i kickboxing og grappling / MMA /BJJ for gutter og jenter. Har du ikke meld deg…
-
Sentrum Julebord i Oslo 14. desember
Vi ønsker at dere holder av kvelden 14. Desember til å feire, vel overstått gradering og avslutte sesongen, med folk man vanligvis hopper rundt sammen med og svetter og klasker hansker. Meld dere opp her: https://www.facebook.com/groups/2254630382/ Vi har reservert oss inn på Jajas på Majorstuen (http://www.yayas.no/adresse-majorstua) . Vi snakker to forretter og to hovedretter og topp…
-
Gradering
Endringer av tider for belter kan forekomme. Gradering Oslo Ungdommer gult og orange Onsdag 20. november kl 17:00 Gult belte voksne Lørdag 23. November kl 10:00 Orange belte Lørdag 23. November kl 10 Grønt belte Lørdag 23. November kl 14 Blått belte Lørdag 23. November kl 14 Brunt belte Søndag 24. November kl 14 Gradering…
-
Nytt trenerkurs
Nytt trenerkurs med flere eksterne instruktører. Begrenset antall plasser, påmelding snarest! NYE TRENERKURS I NIF OG NKBF Trenerløypa er et nytt rammeverk for all trenerutdanning i norsk idrett. Norges idrettsforbund er ansvarlig for dette rammeverket mens ansvaret for selve trenerutdanninga ligger i de enkelte særforbund. I praksis innebærer ny kursmodell en nivåheving for NKBF. Uavhengig fartstid og…
