Nyheter
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
SOMMERFEST/GRADERINGSFEST 21 mai i Oslo
HEI. Hold av lørdag 21 mai til en festkveld. Mange har slitt seg gjennom et halvår med jobb, skole og masse god trening. Gradering har også stått for tur og da er det på tide å feire seg selv litt. Vi møtes kl 19:00 på Olivias på Hegdehausvn, Majorstua for liten matbit. Så får vi…
-
GRATIS treningsseminar
GRATIS treningsseminar Manuel Nordio og Simone Concu ønsker å holde en GRATIS treningsseminar i Grimstad, den 28-29 mai! Manuel Nordio er på det Italienske landslaget i Lettkontakt, og har vert det i mange år. Han har blant annet vunnet verdenscuppen 3 ganger, og konkurrerer i både Lettkontakt, Fullkontakt og Kick Light. Selv har jeg…
-
Gradering MAI 2011
Hei Sent ute med dato for gradering i vår: Hamar Lørdag 7 Mai; Klokken 10:00 Gult + Orange Klokken 13:00 Grønt (avhengig av antall, slås eventuelt sammen med gult + orange ved få påmeldte (6 eller under) Oslo Fredag 13. + Lørdag 14. Mai; Fredag 13. Mai klokka 17:00 Tigergradering Lørdag 14. Mai klokka 10:00 Gult…
-
Sammenslåinger mot gradering!
HEI. Hamar. Nybegynnerer og VG 1 erslått sammen til kl 19:30-21:00 Oslo VG 1 og VG 2 tirsdager og torsdager er slått sammen til kl 18:30 – 20:00
