Nyheter
-
NYBEGYNNERKURS I KICKBOXING
Vil du trene intensivt å få gode resultater? Har du lyst til å få større kroppsbeherskelse? Bedre kondis? Gå ned i vekt? Har du lyst til å bryte noen personlige grenser? Ønsker du å kunne beskytte deg selv i selvforsvar? Kom å tren Kickboxing hos oss! Kickboxing er en variert og spennende treningsform med fokus på styrke, utholdenhet…
-
GRATIS treningsseminar
GRATIS treningsseminar Manuel Nordio og Simone Concu ønsker å holde en GRATIS treningsseminar i Grimstad, den 28-29 mai! Manuel Nordio er på det Italienske landslaget i Lettkontakt, og har vert det i mange år. Han har blant annet vunnet verdenscuppen 3 ganger, og konkurrerer i både Lettkontakt, Fullkontakt og Kick Light. Selv har jeg…
-
Gradering MAI 2011
Hei Sent ute med dato for gradering i vår: Hamar Lørdag 7 Mai; Klokken 10:00 Gult + Orange Klokken 13:00 Grønt (avhengig av antall, slås eventuelt sammen med gult + orange ved få påmeldte (6 eller under) Oslo Fredag 13. + Lørdag 14. Mai; Fredag 13. Mai klokka 17:00 Tigergradering Lørdag 14. Mai klokka 10:00 Gult…
-
Sammenslåinger mot gradering!
HEI. Hamar. Nybegynnerer og VG 1 erslått sammen til kl 19:30-21:00 Oslo VG 1 og VG 2 tirsdager og torsdager er slått sammen til kl 18:30 – 20:00
-
trening i påsken 2011
Hamar: Fellestrening alle partier mandag og onsdag kl 18:00-20:00 Oslo Mandag: Tigere har påskefri. VG 18:30, Nybegynnere 20:00 Tirsdag kl VG 1 kl 17:00 VG 2 kl 18:30 Onsdag påskefri! Vi sees igjen på trening etter påsken! Mandag 2. påskedag kl 18:30 og 20:00 i Oslo…
